Qlikogen depo xəstəliyi və bu xəstəlikdə qidalanma haqqında məlumat.

Qlikogen depo xəstəliyi nədir(QDX)?

Qlikogen bədəndə şəkərin “anbar formasıdır”. Uşaq yemək yedikdən sonra artıq qlükoza qaraciyərdə və əzələlərdə qlikogen şəklində saxlanılır. Uşaq ac qalanda, gecə yatanda və ya xəstələnəndə bədən bu qlikogeni yenidən şəkərə çevirib enerji kimi istifadə etməlidir.

Qlikogen depo xəstəliklərində bu çevrilmə prosesində iştirak edən fermentlərdən biri düzgün işləmir. Nəticədə iki əsas problem yaranır:

  1. Qaraciyər şəkəri qana lazımi qədər verə bilmir — uşaqda ac qalanda şəkər düşə bilər.
  2. Qlikogen qaraciyərdə və ya əzələdə yığılır — qaraciyər böyüyə, qarında şişkinlik, qaraciyər fermentlərində yüksəlmə, əzələ zəifliyi yarana bilər.

Bu xəstəliklər adətən irsi olur. Bir çox tipi autosom-resessiv keçir, yəni ana və ata daşıyıcı ola bilər, özləri xəstə olmaya bilər.

Hansı yaşda başlayır?

Başlama yaşı xəstəliyin tipindən asılıdır.

Ağır qaraciyər tipli xəstəliklər, məsələn QDX tip I, çox vaxt körpəlikdə başlayır. Uşaq gecə ac qalanda halsızlıq, tərləmə, titrəmə, qıcolma, şəkər düşməsi, qarında böyümə və qaraciyər böyüməsi ilə müraciət edə bilər. Müalicə olunmayan QDX I-də əvvəllər proqnoz pis idi, lakin erkən diaqnoz və düzgün qidalanma müalicəsi ilə uşaqların böyümə və yetkinlik inkişafı xeyli yaxşılaşır. 

QDX tip III uşaqlıqda qaraciyər böyüməsi, acqalma zamanı ketozlu hipoqlikemiya, qaraciyər fermentlərinin yüksəlməsi, bəzən əzələ və ürək tutulumu ilə özünü göstərə bilər. Bu tipdə qaraciyər əlamətləri yaş artdıqca bəzi uşaqlarda yüngülləşə bilər, amma əzələ və ürək izlənməlidir.

QDX tip VI və IX çox zaman daha yüngül qaraciyər formalarıdır. Uşaqlarda qaraciyər böyüməsi, qısa boy, qaraciyər fermentlərinin yüksəlməsi, bəzən səhər acqarına halsızlıq və ketoz ola bilər. ACMG-nin tip VI və IX üçün klinik resursunda əsas diqqət düzgün diaqnoz və ağırlaşmaların izlənməsinə yönəlir. 

Əzələ tipli formalar daha çox böyük uşaq, yeniyetmə və ya böyüklükdə məşq zamanı əzələ ağrısı, tez yorulma, əzələ tutulması və sidiyin tündləşməsi ilə başlaya bilər.

Valideynlər hansı əlamətlərə diqqət etməlidir?

Ən tipik əlamətlər bunlardır:

 🔹 qarında böyümə, qaraciyər böyüməsi;  
 🔹 səhər acqarına halsızlıq, əsəbilik, tərləmə;  
 🔹 uzun müddət ac qalanda şəkər düşməsi;
 🔹 qıcolma və ya huşun bulanması;  
 🔹 boy artımında gerilik; 
 🔹 çəkinin zəif artması və ya bəzən qarında böyümə ilə birlikdə incə qollar-ayaqlar; 
 🔹 qaraciyər analizlərində ALT/AST yüksəlməsi;
 🔹 triqliserid, xolesterin, laktat və sidik turşusunda yüksəlmə — xüsusilə QDX I-də;
 🔹 əzələ ağrısı, zəiflik, məşqdən sonra sidiyin tündləşməsi; 
 🔹 bəzi tiplərdə ürək əzələsinin böyüməsi.

Müalicəsi varmı?

Bəli, çox tipində müalicə var, amma bu, adətən “tam sağaltmaq” deyil, xəstəliyi ömürboyu düzgün idarə etmək deməkdir.

Əsas müalicə qidalanma rejimidir. Məqsəd uşağın uzun müddət ac qalmasının qarşısını almaqdır. Qaraciyər qlikogeni şəkərə çevirə bilmədiyi üçün uşağa müntəzəm enerji verilməlidir.

Əsas prinsiplər:

 🔹 uzun acqalma olmamalıdır;  
 🔹 gecə aclığına xüsusi diqqət edilməlidir;  
 🔹 yaşa və tipə görə tez-tez yemək planı qurulur;
 🔹 bəzi tiplərdə gecə və ya gündüz çiy qarğıdalı nişastası istifadə olunur;
 🔹 zülal, yağ və karbohidrat nisbəti xəstəliyin tipinə görə seçilir  
 🔹 QDX I-də fruktoza, saxaroza və qalaktoza məhdudlaşdırılması lazım ola bilər
 🔹 QDX III, VI, IX kimi ketotik formalarda bəzən yüksək proteinli qidalanma daha faydalı olur;  
 🔹 xəstəlik, qızdırma, qusma və iştahsızlıq zamanı xüsusi “təcili qidalanma planı” olmalıdır.

Qlikogen depo xəstəliklərində əsas müalicə prinsipi qanda şəkərin düşməsinin qarşısını almaq, metabolik böhranları azaltmaq və uzunmüddətli qaraciyər, böyrək, sümük, əzələ və ürək ağırlaşmalarını izləməkdir. QDX I üçün ACMG rəhbərliyi də müalicənin əsas məqsədini erkən və uzunmüddətli ağırlaşmaların qarşısını almaq kimi göstərir.

Uşağı irəlidə nə gözləyir?

Bu sualın cavabı xəstəliyin tipindən, diaqnozun nə qədər erkən qoyulmasından və pəhrizə nə qədər düzgün əməl olunmasından asılıdır.

Erkən diaqnoz qoyulan və düzgün izlənilən uşaqlarda:

🔹 şəkər düşmələri azalır;
🔹 qaraciyər ölçüsü kiçilə bilər;
🔹 boy və çəki artımı yaxşılaşa bilər;
🔹 məktəb və gündəlik həyat daha normal ola bilər;  
🔹 ağır metabolik krizlərin qarşısı alına bilər;  
 🔹 bir çox xəstə yeniyetmə və böyüklük yaşına çatır.

Amma bu xəstəlik “sadəcə pəhrizlə keçib gedən” vəziyyət deyil. Uşaqlar metabolik xəstəliklər üzrə təcrübəli həkim, uşaq qastroenteroloqu/hepatoloqu və dietoloq tərəfindən uzunmüddətli izlənməlidir.

Qaraciyər sirrozu ola bilərmi?

Bəli, bəzi tiplərdə ola bilər, amma hamısında gözlənilən deyil.

QDX I-də qaraciyər böyüməsi və qaraciyər adenoması daha ön plandadır. Klassik QDX I-də sirroz tipik əsas gediş deyil, amma qaraciyərdə adenoma, nadir hallarda bədxassəli dəyişiklik, böyrək və metabolik ağırlaşmalar izlənməlidir. GeneReviews məlumatına görə, erkən və yaxşı müalicəyə baxmayaraq bəzi xəstələrdə böyüklükdə qaraciyər adenoması və böyrəkdə proteinuriya inkişaf edə bilər

QDX III-də qaraciyər fibrozu və bəzi xəstələrdə sirroz riski var. Buna görə qaraciyər elastoqrafiyası, USM və laborator izləm vacibdir.

QDX IV daha ağır qaraciyər formalarından biri ola bilər və uşaqlıqda proqressiv qaraciyər xəstəliyi, sirroz və qaraciyər çatışmazlığı verə bilər. Bəzi hallarda qaraciyər transplantasiyası lazım olur.

QDX IX, xüsusilə bəzi genetik alt tiplərdə, əvvəl “yüngül” hesab olunsa da, qaraciyər fibrozu və sirrozla gedə bilər. ACMG tip VI/IX resursunda bu tiplərdə ağırlaşmaların izlənməsi xüsusi vurğulanır. 

Hansı ağırlaşmalar ola bilər?

Ağırlaşmalar xəstəlik tipinə görə dəyişir.

Qısa müddətli ağırlaşmalar:

🔹 hipoqlikemiya — qanda şəkərin düşməsi;
🔹 qıcolma;
🔹 halsızlıq, tərləmə, huş bulanması; 
🔹 qusma və xəstəlik zamanı metabolik kriz;
🔹 laktat yüksəlməsi, ketoz və ya metabolik asidoz — tipdən asılı olaraq.

Uzunmüddətli ağırlaşmalar:

🔹 boy geriliyi;
🔹 gecikmiş pubertat;
🔹 qaraciyər böyüməsi;
🔹 qaraciyər fibrozu və bəzi tiplərdə sirroz;
🔹 qaraciyər adenoması — xüsusilə QDX I-də;
🔹 böyrək problemləri — xüsusilə QDX I-də proteinuriya, böyrək funksiyası pozğunluğu;
🔹 yüksək triqliserid və xolesterin;
🔹 sidik turşusu yüksəlməsi, podaqra tipli şikayətlər;
🔹 sümük mineral sıxlığının azalması;
🔹 anemiya;
🔹 əzələ zəifliyi;
🔹 ürək əzələsinin tutulması — xüsusilə bəzi QDX III formalarında;
🔹 QDX Ib-də neytropeniya, təkrarlayan infeksiyalar və bağırsaq iltihabı ola bilər. 


Valideynlər evdə nə etməlidir?

Ən vacib qayda: uşaq uzun müddət ac qalmamalıdır. Xüsusilə gecə və səhər saatları risklidir.

Valideynlərdə yazılı plan olmalıdır:

🔹 uşaq neçə saatdan artıq ac qala bilməz;
🔹 gecə qidalanması necə olmalıdır;
🔹qarğıdalı nişastası istifadə olunursa, miqdarı və saatı necədir;
🔹 qızdırma, qusma, ishal və yeməkdən imtina zamanı nə edilməlidir;
🔹 nə zaman təcili yardım və ya xəstəxanaya müraciət edilməlidir;
🔹 məktəb müəlliminə hansı məlumat verilməlidir.

Evdə qlükometr istifadəsi bəzi xəstələrdə çox faydalıdır. Gecə və səhər acqarına şəkər ölçüləri müalicənin yetərli olub-olmadığını göstərməyə kömək edir.

Nə zaman təcili xəstəxanaya getmək lazımdır?

Aşağıdakılar varsa gözləmək olmaz:

 🔹 uşaq yemək yeyə bilmir;
 🔹 təkrarlayan qusma var;
 🔹 halsızlıq, yuxululuq, huş bulanması var;
 🔹 qıcolma olub;
 🔹 qanda şəkər aşağıdır və evdə düzəlmir;
 🔹 yüksək qızdırma ilə iştahasızlıq var;
🔹 sürətli nəfəsalma, ağır ümumi vəziyyət var;
🔹 qarında ciddi böyümə, sarılıq, qanama əlamətləri var.

Bu uşaqlarda xəstəlik zamanı damar yolu ilə qlükoza lazım ola bilər. Ona görə “evdə gözləyək” yanaşması təhlükəli ola bilər.

İzləm necə aparılır?

Adətən izləm planına bunlar daxildir:

 🔹 boy, çəki, qaraciyər ölçüsünün izlənməsi;
 🔹 qlükoza, laktat, keton, sidik turşusu;
  🔹 ALT, AST, GGT, bilirubin, albumin, INR;
 🔹 lipid profili;
 🔹 böyrək funksiyası və sidikdə protein;
  🔹tam qan analizi;
 🔹 vitamin-mineral vəziyyəti;
 🔹 qaraciyər USM və lazım olduqda elastoqrafiya;
 🔹 qaraciyər adenoması riski olan tiplərdə müntəzəm görüntüləmə;
 🔹 GSD III kimi tiplərdə ürək müayinəsi — EKQ və ExoKQ;
 🔹 əzələ tutulumu varsa CK və nevromuskulyar qiymətləndirmə.

Sadə yekun

Qlikogen depo xəstəliyi uşağın bədənində şəkər anbarının düzgün istifadə oluna bilməməsidir. Əsas təhlükə ac qalanda şəkərin düşməsi və qaraciyərdə qlikogen yığılmasıdır. Xəstəlik çox vaxt körpəlik və ya uşaqlıq dövründə qaraciyər böyüməsi, qarında şişkinlik, şəkər düşməsi, boy geriliyi və qaraciyər analizlərinin yüksəlməsi ilə üzə çıxır.

Müalicənin əsasını düzgün pəhriz, uzun acqalmanın qarşısının alınması, qarğıdalı nişastası və xəstəlik zamanı təcili plan təşkil edir. Düzgün izlənən uşaqların proqnozu əvvəlki illərə nisbətən xeyli yaxşıdır. Lakin bəzi tiplərdə qaraciyər fibrozu, sirroz, qaraciyər adenoması, böyrək, əzələ və ürək ağırlaşmaları ola bilər. Buna görə bu uşaqlar ömürboyu metabolik xəstəliklər üzrə təcrübəli komanda tərəfindən izlənməlidir.

 

 

Qlikogen depo xəstəlikləri, qlikogenin metabolizmasını təmin edən fermentlərdəki genetik defisitin səbəb olduğu nadir metabolik xəstəliklərdir. Bu xəstəliklər qlikogenin düzgün depolanması və ya istifadəsində problemlərə səbəb olur, nəticədə hipoqlisemiya(qan şəkərinin düşməsi), əzələ zəifliyi və digər simptomlar ortaya çıxa bilər. QDX-nin qidalanma ilə idarə olunması fərdi yanaşma tələb edir. Aşağıda ümumi və spesifik qidalanma tövsiyələri verilmişdir:

1. Xəstəliyin Növünə Uyğun Qidalanma

a. QDX Tip I (Von Gierke xəstəliyi):

Qlükoza-6-fosfataz çatışmazlığı səbəbindən qaraciyərdəki qlikogen qlükoza çevrilə bilmir. Bu, ciddi hipoqlisemiyaya səbəb olur.

      🔵 Tez-Tez və Az Həcmdə Yemək: 
            ▪️ Hipoqlisemiyanın qarşısını almaq üçün 2-4 saatlıq intervallarla qidalanma tövsiyə edilir.
      🔵 Çiy Qarğıdalı Nişastası: 
         ▪️ Uzunmüddətli enerji mənbəyi kimi istifadə olunur. Xüsusilə gecə hipoqlisemiyasının qarşısını almaq üçün yatmazdan                      əvvəl qəbul edilir. 
      🔵 Aşağı Glisemik İndeksli Qidalar:   
             ▪️Qan şəkərinin sabit qalması üçün tam taxıllar, tərəvəzlər və paxlalı bitkilər tövsiyə olunur.
      🔵 Laktik Asit və Ürik Asitin Nəzarəti: 
            ▪️ Karbohidrat qəbulu diqqətlə tənzimlənməlidir ki, laktik asit və ürik asit səviyyələri artmasın.

b. QDX Tip III (Cori və ya Forbes xəstəliyi):

Qlikogenin tamamilə parçalanması mümkün olmur, çünki de-branching fermenti çatışmazlığı mövcuddur.

      🔵 Zülalla Zəngin Qidalanma:   
            ▪️ Enerji tələbatını qarşılamaq üçün zülalın miqdarı artırılır.
      🔵 Yağların Toleransının Artırılması: 
        ▪️ Qidada yağların miqdarı artırıla bilər, çünki yağ oksidasiyası bu xəstəlikdə daha yaxşı qəbul edilir.

c. QDX Tip V (McArdle xəstəliyi):

Əzələlərdə qlikogen fosforilaz çatışmazlığı səbəbindən enerji təminatı pozulur.

    🔵 İdman Öncesi Karbohidrat Yüklənməsi: 
        ▪️ Yüngül fiziki fəaliyyətlərdən əvvəl karbohidrat qəbulu enerji səviyyələrini artırmağa kömək edə bilər
      🔵 Kreatin Dəstəyi: 
        ▪️ Kreatin əlavəsi əzələ funksiyasını yaxşılaşdıra bilər.

2. Ümumi Qidalanma Prinsipləri

a. Hipoqlisemiyanın Qarşısının Alınması:

      ▪️ Tez-tez qidalanmaq və yatmadan əvvəl çiy qarğıdalı nişastası qəbul etmək qan şəkərinin düşməsinin qarşısını ala bilər.

b. Kalori və Makroelementlərin Balansı:

        ▪️ Karbohidratlar: Əsas enerji mənbəyidir. Lakin karbohidratların növü və miqdarı diqqətlə tənzimlənməlidir.  
        ▪️ Zülallar: Əzələlərin qorunması və enerji təminatı üçün lazımdır.
      ▪️ Yağlar: Orta zəncirli trigliseridlər (MCT) daha asan enerji mənbəyi kimi istifadə edilə bilər.

c. Vitamin və Mineralların Dəstəklənməsi:

      ▪️ Xüsusilə D vitamini, kalsium, dəmir və B vitamini səviyyələri izlənməli və lazım olduqda əlavələr edilməlidir.

3. Fərdi Qidalanma Planı

Hər bir xəstənin fərdi enerji ehtiyaclarını, metabolik vəziyyətini və yaşını nəzərə alaraq qidalanma planı hazırlanmalıdır. Bunun üçün:

      ▪️ Pediatrik və Metabolik Xəstəlik Mütəxəssisləri: mütəxəsislərin rəhbərliyi altında qidalanma planı yaradılmalıdır.
        ▪️ Qan Analizləri: qlükoza, laktat, ürik asit və lipid profilinin müntəzəm izlənməsi lazımdır.

4. Təcili Hallar Üçün Hazırlıq

     ▪️ Hipoglisemiya Kitləri: şəkərli içkilər və ya qlükoza jelləri hipoglisemiya riskinə qarşı əl altında saxlanmalıdır.
     ▪️ Ailə Maarifləndirilməsi: ailələr hipoqlisemiya əlamətlərini tanımağı və düzgün müdaxilə etməyi öyrənməlidirlər.

QDX olan şəxslər üçün düzgün qidalanma, simptomların idarə olunmasında və həyat keyfiyyətinin artırılmasında əsas rol oynayır. Xəstəliyin növünə uyğun fərdi qidalanma strategiyaları mütləq şəkildə mütəxəssis rəhbərliyində həyata keçirilməlidir.

Qlikogen depo xəstəlikləri olan uşaqlar üçün qidalanma detallı şəkildə planlanmalı və fərdi ehtiyaclara uyğunlaşdırılmalıdır. Bu, xəstəliyin növündən, uşağın yaşından, böyümə və inkişaf ehtiyaclarından asılıdır. Aşağıda fərdi ehtiyaclara uyğun detallı bir qidalanma sxemi təqdim olunur:

QDX Tip I (Von Gierke Xəstəliyi) Üçün Qidalanma Sxemi

1. Günlük Kalori Bölünməsi:

   ▪️ Karbohidratlar: 60-70% (əsas enerji mənbəyi)
   ▪️ Zülallar: 10-15%
    ▪️ Yağlar: 20-25%

2. Sxem (24 Saatlıq Yemək Planı):

Vaxt

Qida Tərkibi

Səhər (07:00)

Tam taxıllı yulaf sıyığı + süd (laktozsuz, lazım olduqda) + az şəkərli meyvə (məsələn, alma dilimləri).

Ara Yemək (09:30)

Çiy qarğıdalı nişastası (10-20 g, yaş və çəkiyə uyğun) + su və ya meyvə püresi.

Nahar (12:00)

Tam taxıllı çörək ilə toyuq və ya balıq sandviçi + tərəvəz salatı + 1/2 banan.

Ara Yemək (15:00)

Çiy qarğıdalı nişastası ilə qarışdırılmış qatıq və ya qoz-fındıq qarışığı.

Axşam (18:30)

Buğda və ya qarabaşaq sıyığı + qaynadılmış tərəvəzlər + az miqdarda yağsız ət və ya balıq.

Yatmazdan Əvvəl (22:00)

Çiy qarğıdalı nişastası (20-40 g) + su və ya laktozsuz süd.

Xüsusi Qidalar:

    ▪️ Çiy Qarğıdalı Nişastası: 6-8 saat ərzində qan şəkərini sabit saxlamağa kömək edir. Gecə qidalanmalarında vacibdir.
    ▪️ Laktozsuz Süd: Süd həzmsizliyi varsa, istifadə edilir.

Əlavə Qidalanma Məsləhətləri:

    ▪️ Sitrus meyvələri və sirkə kimi turşuluğu artıran qidalar laktik asit səviyyələrini artırmamaq üçün məhdudlaşdırılmalıdır.

QDX Tip III (Cori və ya Forbes Xəstəliyi) Üçün Qidalanma Sxemi

1. Günlük Kalori Bölünməsi:

  ▪️ Zülallar: 20-25% (əzələ toxumasını dəstəkləmək üçün artırılır).
  ▪️ Karbohidratlar: 50-60%
  ▪️ Yağlar: 20-25%

2. Sxem:

Vaxt

Qida Tərkibi

Səhər (07:00)

Yumurta və tam taxıllı çörək + təzə tərəvəzlər (məsələn, pomidor və xiyar).

Ara Yemək (10:00)

Təbii qatıq + 1/2 alma və ya ərik.

Nahar (13:00)

Qarabaşaq və ya qəhvəyi düyü + qızardılmış balıq və ya toyuq + buxarlanmış tərəvəzlər.

Ara Yemək (16:00)

Pendirli sendviç (tam taxıllı çörək ilə) + qoz-fındıq qarışığı.

Axşam (19:00)

Tərəvəzli toyuq şorbası + qaynadılmış tərəvəz və ya tam taxıllı makaron.

Yatmazdan Əvvəl (22:00)

Çiy qarğıdalı nişastası + su və ya laktozsuz süd.

Xüsusi Qidalar:

  ▪️ Yağlar: Orta zəncirli trigliseridlər (MCT) mənbələri olan kokos yağı istifadə edilə bilər.
   ▪️ Zülallar: Toyuq, balıq, yumurta və ya paxlalı bitkilər kimi keyfiyyətli zülal mənbələrinə üstünlük verilir.

QDX Tip V (McArdle Xəstəliyi) Üçün Qidalanma Sxemi

1. Günlük Kalori Bölünməsi:

  ▪️ Karbohidratlar: 60-70% (əzələlər üçün enerji təminatı).
  ▪️ Zülallar: 15-20%
  ▪️ Yağlar: 10-15%

2. Sxem:

Vaxt

Qida Tərkibi

Səhər (07:00)

Yulaf sıyığı + bal və ya şəkərsiz meyvə suyu + 1 qaynadılmış yumurta.

Ara Yemək (10:00)

1 banan + təbii qatıq.

Nahar (13:00)

Qarabaşaq və ya tam taxıllı çörək ilə tərəvəzli toyuq yeməyi.

Ara Yemək (16:00)

Meyvə salatı və ya quru meyvələr (quru ərik və ya qoz-fındıq).

Axşam (19:00)

Tərəvəzli şorba + qaynadılmış toyuq və ya balıq.

Yatmazdan Əvvəl (22:00)

Çiy qarğıdalı nişastası + su və ya meyvə suyu.

Xüsusi Qidalar:

        ▪️ Kreatin əlavəsi: Əzələ funksiyasını artırmaq üçün istifadə edilə bilər (həkim məsləhəti ilə).
        ▪️ Şəkərli Qidalar: Yalnız qısa müddətli enerji təmin etmək üçün fiziki fəaliyyətdən əvvəl istifadə edilə bilər.

Ümumi Tövsiyələr:

     ▪️ Daimi Monitorinq: Qan şəkərinin səviyyəsi mütəmadi olaraq yoxlanmalıdır.
       ▪️ Təzə Qidalar: Emal olunmuş və yüksək şəkər tərkibli qidalardan qaçının.
     ▪️ Fiziki Aktivlik: Əzələ zəifliyi və yorğunluğun idarə edilməsi üçün uyğun fiziki fəaliyyətlər tövsiyə olunur.
     ▪️ Vitamin və Mineral Əlavələri: Həkimin təyin etdiyi əlavələrdən istifadə edin (məsələn, D vitamini, kalsium).

Fərdi qidalanma planları mütləq mütəxəssis nəzarətində hazırlanmalıdır. Bu plan uşağın yaşına, boyuna, çəkisinə və xəstəliyin spesifik tələblərinə uyğun olaraq yenilənməlidir.

 


Bizi sosial mediada izləyin