Əgər körpənizin ilk dişi görünürsə, artıq gündəlik diş baxımı haqqında düşünməyə başlamaqda fayda var. Diş baxımı körpəniz üçün rutin olmalıdır. Ancaq bütün uşaqlar dişlərini asanlıqla fırçalamırlar. Bəzi körpələr bunu heç sevmir və şiddətlə müqavimət göstərir. Körpənizi dişlərini fırçalamağa həvəsləndirmək üçün aşağıdakı məsləhətlərdən istifadə edin:
Körpənizin dişlərini nə vaxt və nə qədər fırçalamalısınız?
Diş fırçalama adi gündəlik rejimə daxil edilməlidir. Yeri gəlmişkən, uşaqların həyat tərzinə sabit rituallar tətbiq etmək yalnız uşaqların dişlərini fırçalamasını deyil, həm də yatmağa getməsini və bir çox digər prosesləri asanlaşdırır.
Diş baxımı üçün ən yaxşı vaxt həmişə yeməkdən sonradır. Bununla belə, körpənizin dişlərini gündə ən azı 2 dəfə 2-3 dəqiqə (səhər və axşam) fırçalamalısınız. Körpənizi gündəlik diş fırçalamaq üçün nə qədər tez öyrətsəniz, daha sonra onun üçün bir o qədər asan olacaq.
Körpənin ilk dişlərinə qulluq etmək üçün stomatoloqların tövsiyə etdiyi ÇXD metodundan istifadə etmək tövsiyyə olunur. Bu texnika ilə dişlərə hər tərəfdən çatılır:
Ç - çeynəmə səthləri. Dişlərin çeynəmə səthləri əvvəlcə irəli-geri hərəkətlərlə fırçalanır.
X - xarici səthlər. Daha sonra xarici səthlər dairəvi hərəkətlərlə təmizlənir.
D - daxili səthlər. Nəhayət, daxili səthləri qırmızıdan ağa (diş ətindən dişlərə qədər)
Körpənin ilk dişinin mütləq əsl diş fırçası ilə fırçalanması lazım deyil. Bunun üçün xüsusi silikon barmaq ucluqları var. Həmin bu barmaq örtükləri, körpələrin dişlərini fırçalamağı asanlaşdıracaq və hətta körpəni gündəlik diş baxımı ilə tanış edə bilər.
3 yaşından etibarən uşaqlar daha sonra dişlərini elektrik fırçası ilə fırçalaya bilərlər.
Diş fırçalama öyrənilməsində valideynlər mühüm rol oynayır və diş fırçalama səhvlərinin qarşısını almaq üçün gündəlik işləri uşaqları ilə birlikdə həyata keçirməlidirlər. Yaşa uyğun diş fırçası seçmək vacibdir. Buna görə də uşaqları 3 yaşından etibarən elektrikli diş fırçasına öyrətmək olar. Kiçik, yuvarlaq fırça başlığı və çox yumşaq tükləri olan xüsusi elektrik uşaq diş fırçaları həssas uşaq dişlərinə qulluq üçün idealdır.
Diş məcunu
Pediatrlar və stomatoloqlar eyni fikirdədirlər ki, dişləri sağlam inkişaf etsin və diş çürüməsinə davamlı olsun deyə, hətta körpələrə də yaşlarına uyğun olaraq flüor verilməlidir.
Flüor diş çürüməsinin qarşısının alınmasında
vacib bir komponentdir. Onlar diş minasını - dişin xarici təbəqəsini kariyes bakteriyalarının turşularına daha davamlı etdiyi üçün dişlər üçün vacibdir.
Təbii olaraq meydana gələn iz elementləri kimi, flüoridlər, məsələn, qida və kran suyunda da olur. Bununla belə, təbii konsentrasiyalar bədəni kifayət qədər flüoridlə təmin etmək üçün çox aşağıdır. Buna görə də əlavə flüorid dozaları lazımdır. Məsələn, bu gün diş pastalarının əksəriyyətində flüor var. görə də, pediatrlar körpələrdə və uşaqlarda profilaktika üçün flüorid əlavə etməyi məsləhət görürlər. Bu, tablet şəklində və ya flüorlu diş məcunu ilə edilə bilər.
Körpələrdə flüorid tabletlərinin qəbulu daha yaxşı idarə oluna bilər, çünki onların sabit dozası (0,25 mq) olur. Əgər balacalar təxminən 2 yaşından etibarən dişlərini müntəzəm və hərtərəfli fırçalayırsa və ya bunu onlar üçün siz edirsinizsə, uşaqlar üçün flüorlu diş pastasına keçə bilərsiniz. Bu zaman 1000 ppm flüorid olan noxud böyüklüyündə bir miqdar istifadə edin.
Flüorun miqdarı uşağın yaşından asılı olaraq təyin edilir:
Körpələrə ilk süd dişi çıxana qədər tablet şəklində 0,25 mq flüorid və 400-500 IU D vitamini olan kombinasiyalı məhsulun verilməsi tövsiyə olunur.
Smes qarışığının hazırlanması üçün kran suyu və ya tərkibində 0,3 mq/l və ya daha çox flüorid olan mineral su istifadə edilərsə, florsuz D vitamini olan əlavə (əlavə) verilməlidir. Bu, əsasən smeslə ilə qidalanan körpələrə aiddir.
İlk diş çıxmasından 12-ci aya qədər iki variantdan birini seçə bilərsiniz:
1. Gündə 1 tablet 400-500 IU D vitamini və 0,25 mq flüorid və diş məcunu olmadan və ya az miqdarda flüorsuz diş məcunu ilə dişlərinizi fırçalayın.
2. 400-500 IU D vitamini ilə gündə 1 tablet və gündə iki dəfəyə qədər dişlərini 0,125 q (düyü dənəsi miqdarı) diş məcunu ilə fırçalayın.
12-24 aylıq yaşda aşağıdakı tövsiyələr tətbiq olunur:
Uşağın dişlərini gündə iki dəfə hər dəfə 0,125 qrama qədər (bir düyü dənəsi ölçüsündə) diş məcunu (1000 ppm flüorlu) ilə fırçalayın.
24 aydan 72 aya qədər:
Uşağın dişlərini gündə iki dəfə hər dəfə 0,25 q (noxud böyüklüyündə) diş məcunu (1000 ppm flüorlu) ilə fırçalayın.
İlk daimi dişlər çıxdıqdan sonra (təxminən 6 yaş) dişlər gündə ən azı iki dəfə böyüklər üçün diş məcunu (ən azı 1000 ppm flüorlu) ilə fırçalanmalıdır.
Bundan əlavə, məişətdə yalnız flüorlu xörək duzundan istifadə etmək tövsiyə olunur.
Uşağınız üçün flüorid tədarükünü pediatrınız və ya diş həkiminizlə müzakirə edin. Hər halda, diqqət etməli və uşağınızın müntəzəm olaraq yaşına uyğun olandan çox və ya az olmayan flüorid qəbul etməsinə diqqət yetirməlisiniz. Tərkibində fluorid olan diş məcunu və flüor tabletləri mütləq birlikdə istifadə edilməməlidir.
Həmçinin, bəzi uşaqlar və körpələr adi diş məcunun nanə dadını sevmirlər və buna görə də dişlərini fırçalamaqdan çəkinirlər. Fərqli, xoş dadı olan bir çox diş məcunları var. İstər çiyələk, istərsə də saqqız ləzzəti ilə, uşağınızın ən çox nəyi bəyəndiyini sınayın.
Məktəb yaşında belə, uşağın dişlərini fırçalamaq çox güman ki, artıq yaxşı gedirsə, təxminən on yaşa qədər müntəzəm müayinələrə davam etmək məsləhətdir. Dişləri fırçalayarkən diqqət spastik parez olan və ya zehni qüsurlu uşaqlar üçün xüsusilə vacibdir. Diş müdaxilələri çox vaxt yalnız anesteziya altında mümkündür. Sağlam dişlərə gəldikdə pəhriz çox mühüm rol oynayır. Kariyes qidalanma nəticəsində yaranan ən çox yayılmış xəstəliklərdən biridir. Bu, çürük bakteriyalarının zərərli turşuları əmələ gətirmək üçün şəkərə ehtiyacı olması ilə əlaqədardır. Və burada yalnız adi süfrə şəkəri və ya şirniyyatdan söhbət getmir. Kariyes bakteriyaları fruktoza, laktoza və qlükoza daxil olmaqla bütün növ şəkərlərdən istifadə edir. Heç vaxt şübhə etmədiyiniz qidaların tərkibində olan gizli şəkərlər belə diş çürüməsinin inkişafında böyük rol oynayır. Bütün qidalar üçün verilən inqrediyentlərin siyahısına nəzər salmaq burada kömək edir.
Profilaktik müayinələrə əlavə olaraq, məktəb yaşına qədər olan uşaqlar altı yaşına qədər ən azı 12 aylıq fasilələrlə həyata keçirilən 3 diş erkən aşkarlama müayinəsindən keçmək hüququna malikdirlər. Birincisi, süd dişləri tamamlandıqdan sonra təxminən üç yaşında (həyatın 30-43-cü ayı) baş verməlidir. Bundan əlavə, diş həkimləri 6 ayda bir diş müayinəsi etməyi məsləhət görürlər. Ancaq əlbəttə ki, uşağınızın dişlərində bir problem varsa və ya diş ağrısından əziyyət çəkirsə, həmişə diş həkimi tərəfindən müayinə olunmalıdır.
Uşağınızda ilk növbədə diş həkimi kabinetinə getmək qorxusu yaranmaması üçün övladınızı əyləncəli şəkildə buna hazırlaya bilərsiniz. Ola bilsin ki, onlara diş həkimi kabinetinin necə qurulduğunu, ağız və dişlərinin necə müayinə edildiyini göstərən bir kitab satın alın. Uşağınızı ilk dişdən mütəmadi olaraq öz diş müayinənizə aparsanız daha da yaxşı olar. Bu yolla o, ilkin mərhələdə ətraf mühit və müxtəlif səslərlə tanış olur.
Süd dişləri arasındakı boşluqlar bağlanan kimi və xüsusilə dişlər arasındakı boşluqlar çox dar olarsa, uşağınızın dişlərini də diş ipi ilə təmizləməkdə fayda var.
Uşaqları həvəsləndirmək üçün bəzi metodlardan istifadə etmək olar:
Uşaqlarınız Disney pərəstişkarıdırsa, onların sevimli motivi olan diş fırçası çox əyləncəli ola bilər. Və eləcə də digər cizgi film qəhrəmanlarına uyğun da çoxlu fırçalar əldə etmək olar. Uşağınızı alış-verişə aparın, onlara yaşa uyğun bir sıra diş fırçaları göstərin və hansını daha çox bəyəndiklərini seçməsinə icazə verin. Məsələn,
Mickey Mouse, Ice Queen və s. ilə uşaqlara uyğun dizayn, təbii olaraq əyləncə faktorunu artırır.
Uşağınız üçün bir sahə yaradın. Hətta uşağınızın özü üçün çata biləcəyi, içərisinə bütün diş fırçalama ləvazimatları daxil olan aşağı səviyyədə kiçik bir rəf əlavə edə bilərsiniz.
Diş fırçası üçün tutacaq: Uşağınıza diş fırçasını və diş məcununu yerləşdirmək üçün şirin bir fincan və ya qab hazırlayın.
Yaxalama fincanı : Uşağınızın fırçaladıqdan sonra ağzını yaxalaya bilməsi üçün əlavə bir fincan qoyun.
Kiçik bir ayaq taxtası və ya taburetka ilə uşağınız asanlıqla əl-üz yuyan çanağa çata bilər. Ancaq uşaqlar yuxarı qalxarkən heç vaxt tək qalmamalıdırlar.
Qum saatı və ya taymer sizə təmizləmə vaxtını saxlamağa kömək edə bilər (“Siqnal çalana qədər təmizləyin”).
